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コマツ〜ナについて

コマツ〜ナとはabout Komatsu-na

小松菜チヂミ
小松菜チヂミ [小松菜レシピ]

食べ盛りのお子様も喜ぶボリュームとタップリ小松菜で栄養満点 簡単ヘルシー美味しい超オススメレシピです 材料 小松菜60g薄力粉40g片栗粉10g卵1個水大さじ5サラダ油大さじ2ゴマ油小さじ2塩...

小松菜スムージー
小松菜スムージー [小松菜レシピ]

家族の健康や自身の美容も気になる主婦層に鉄板の小松菜野菜スムージー 豆乳を使ってよりマイルドな 飲み易い味わいになっておりそのまま飲食店で 出せるレベルです。 材料(1人分) (約15分)小松...

小松菜シュウマイ
小松菜シュウマイ [小松菜レシピ]

料理教室の女性主婦層にバカウケのヘルシーシューマイ。主婦の心を鷲掴みにします 材料 (約15分)小松菜60g玉ねぎ1/2個(50g)豚ひき肉150gゴマ油小さじ2塩小さじ1/2片栗粉小さじ2シ...